ماذا تعرف عن القولون العصبي
ما هو القولون العصبي
القولون العصبي هو حالة من إضطراب حركة القولون ويقال عنها ( إضطراب وظيفي ) بمعنى أنه إضطراب في وظيفة القولون بدون أن يكون هناك مرض عضوي ولا تغيرات مرضية في القولون.
ماهي أسباب القولون العصبي ؟
القولون العصبي وجد أنه يحدث في الشخصيات العصبية وشديدة الحساسية ويرتبط بتعرض الإنسان للضغوط العصبية , كما وجد أنه يحدث مع تغييرالإنسان لطعام الألياف المعتمدة على الخضراوات والفواكه التي وجد أنها تبقى في القولون وتحافظ على حركته الطبيعية إلى الأطعمة المحتوية على ألياف قليلة فيصبح محتوى القولون قليلا و يحدث إرتباك في حركته مسببة القولون العصبي ولهذا ينتشر القولون العصبي بين البشر الذين يعيشون في المدن بينما يقل بين البشر الذين يعيشون في الأرياف … ولكن حتى الآن لم يتم معرفة الأسباب الوثيقة التي تؤدي إلى مرض القولون العصبي .
ما هي أعراض القولون العصبي؟
يمكن للقولون العصبي أن يظهر بأشكال مختلفة:
– مغص بالبطن وعادة بالجانب الأيسر السفلي و يتحسن مع التبرز.
– إنتفاخ بالبطن وحدوث غازات كثيرة.
– إمساك أو إسهال أو بعض الأيام إسهال وبعض الأيام إمساك.
– إحساس بعدم وجود تخلص كامل من البراز ونزول البراز بشكل قطع صغيرة
وعادة تزداد الأعراض مع حدوث ضغوط عصبية وتتحسن مع تحسن الحالة النفسية.
كيف يمكن تشخيص القولون العصبي ؟
يتم تشخيص القولون العصبي باستبعاد الأسباب العضوية لنفس الأعراض عن طريق عمل تحليل للبراز وعمل أشعات ومنا ظير للقولون .
ما هي الممنوعات التي يجب الإبتعاد عنها في حالة القولون العصبي ؟ .
يجب تقليل التدخين والقهوة والشاي والمشروبات الغازية والإبتعاد عن الألبان، كما يجب الإبتعاد عن البهارات.
كيف يتم علاج القولون العصبي ؟
يتم علاج القولون العصبي عن طريق إعطاء أدوية تقلل الضغط العصبي وفي حالة وجود مغص تعطى أدوية تقلل إنقباض القولون، في حين تعطى أدوية تزيد من حركة القولون في حالة الإنتفاخ والإمساك ومن الأشياء الهامة التي يجب عملها إعطاء ملعقة رده ثلاث مرات يوميا” حتى تزيد حركة القولون وتنظمها.
هل أكل الألياف ممنوع أم مسموح في حالات القولون العصبي ؟
قديما كان الأطباء ينصحون المرضى بالإبتعاد عن المأكولات التي تحتوي على ألياف مثل الخضراوات ولكن ثبت أن هذه النصيحة خاطئة تماما حيث ثبت من الأبحاث العلمية أن قلة وجود الألياف في الطعام تؤدي إلى إضطراب في حركته وظهور أعراض القولون العصبي ولهذا ننصح الآن دائما بتناول كميات من الألياف في الطعام مثل الخضراوات والردة لتنظيم
حركة القولون العصبي . ولكن يجب أن يعرف المريض أنه أحيانا في بداية تناول كميات كبيرة من الألياف يمكن أن يحدث إنتفاخ في البطن ولكن على المريض أن يتحمل هذه المرحلة الأولى حتى تتنظم حركة القولون .
